O nome da Bendada só por si já diz muito

A tradição esclarece o seu significado do seu nome "Bendada" .
Os antigos viviam em castros e entre eles havia três velhas.

Em dado momento duas delas tiveram desavenças pessoais e uma delas com os nervos mais aguçados dá à outra uma tremenda bofetada.

A terceira para harmonizar aquilo que chamava justo só teve que responder:
« Bem-dada». Daí o nome desta tua Bendada. Contudo houve um padre nesta aldeia que em tempos deu conhecimento que antes de ser Bendada era Lapana isto seguindo as ( cercas mais antigas contam este nome dão a origem histórica).